2017年 11月 の投稿一覧

銭湯

個別指導の学習空間、松本東・塩尻教室の小野です(^^)/

私の趣味の一つとして、「銭湯巡り」があります。
家にも当然お風呂はありますが……休日に行ったり、指導前に行ったりすることもあります。

先日も、指導前に行きました。
電磁波の風呂や森林をイメージしたお風呂を体感して、気持ちをリフレッシュできました。
また、どの銭湯にもだいたい「体重計」が置いてあり、自分の体重をチェックできます。

みなさんも行ってみてはいかがでしょうか。
これからの寒い季節に、体がしっかり暖まりますよ。

ではまた(^^)

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寒い冬だからこそ運動を

個別指導の学習空間、岡谷・松本東教室の新田です。

11月に入り、寒い日が続きますね。

唐突ではありますが私、新田は自他ともに認める運動オタクです。
そんな自分でもこれだけ寒いと外に出て体を動かそうという気には中々なれません。
受験を控えている生徒にとっては尚のこと屋内にこもって勉強!となることと思います。
それもとても大切なことではありますが勉強漬けで凝り固まった体をほぐすことも脳にとってプラスなことです。
軽い運動は集中力向上にも一役買うそうです!

この冬は運動+勉強の二刀流で乗り切りましょう!

とは言いつつもこれからの時期、外は本当に寒いので体調には十分に気をつけていきましょう<(_ _)>

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