広丘村井教室

後期入試直前!

個別指導の学習空間、岡谷・広丘村井教室の神宮寺です!

3月に入り、受験もいよいよ大詰めですね。
いよいよ、6日には公立高校後期試験があります。

本日で直前講習も5回目です。

短かったですか?長かったですか?

どちらの答えでも。

確かなことがあります。

それは、みんなが真剣に努力してきた結果であること。
集中して取り組めれば短く感じます。
苦しくても精一杯頑張れば長く感じます。

どちらも、一生残る貴重な体験です。

そして、ここまで来たら
最後は志望校合格をつかみ取りましょう!!

最後まで、受験生のみなさんを信じています!

それでは、この辺で(^^)

松本・塩尻・岡谷の塾なら個別指導の学習空間

2019年

個別指導の学習空間、岡谷・広丘村井教室の神宮寺です!

昨年はブログを読んで頂き、ありがとうございました。
2019年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m

冬休みもあっという間に、過ぎていきますね。
提出物があり、休み明けにテストがあり、
容赦なく迫ってきますね!(>_<) そんな状況でも、ストレスに潰されないために 「表現する」ことが大切です。 文章や言葉で表現するだけで、 自分のつらさ、苦しさ、痛みなどが軽減するといいます。 困ったときは、身近な人に打ち明けて。 ぜひ、心のデトックスをしながら、 一緒に受験を乗り越えていきましょう! それでは、この辺で(^^) 松本・塩尻・岡谷の塾なら個別指導の学習空間

効率を高める!

個別指導の学習空間、岡谷・広丘村井教室の神宮寺です!

12月に入りましたね。
師走というだけあって、時間が経つのは早いです(^^)

限りある時間の中で、効率的にやらなければならないこと。
量だけでなく、質が伴っていること。

受験生の場合は、とくに受験勉強ですね!

高校受験・大学受験という節目を迎え、
自分の人生と向き合う時間がこれからさらに増えていきます!

そんな中、貴重な時間を使って、このブログをみてくれた方
ありがとうございます。
そこで、
最近読んだ本から、役に立ちそうなものをピックアップします。

「効率を上げるには何が必要か」

それは…「楽しむこと」

樺沢紫苑先生の著書「ムダにならない勉強法」によると
人間は「好き」なことをやっているとドーパミンが分泌されます。
ドーパミンには、集中力を高め、記憶力を強化する働きがあります。
学習効率を加速させるんですね。

反対に人間は「嫌い」「辛い」ことをするとストレスホルモンである
コルチゾールが分泌されます。コルチゾールは記憶を司る海馬の働き
を低下させます。脳の働きにブレーキをかけるんですね。

よって、学習効率を下げたい人は、イヤイヤ勉強をすればいいのです。
…そんなのイヤですよね(^▽^;)

同じ内容・同じ1時間の勉強であったとしても
その価値を高めていってほしいです。

今日を懸命に生きた人に、明日の成功はやってきます!
そこに、少しでも楽しむことを加えてみてください。

きっと、新しい光景が見えてきます。

それでは、この辺で(^^)

プロセスを構築する

個別指導の学習空間、岡谷・広丘村井教室の神宮寺です!

2学期が始まり、あっという間に進んでいきますね!
8月も、もう終わりを迎えようとしています。

中学3年生は総合テストがありました!
とくに今回のテストは難しかったとの声がたくさん届いています。
しかし、しっかりテストを振り返り、
弱点を見つけ復習に取り掛かっています。

さて、今回のタイトルは”プロセスを構築する”です。
どういう意味と思いますよね?

最近、中村俊輔選手の著書「察知力」という本を読みました。
その中にあった言葉が、私には響きました。

「察知する力」については、また別の機会に。

「大きな目標を掲げるだけだと、そこへたどり着くのは難しい。
(中略)
何かを成し遂げるためには、それがどんなに小さなことであっても、
順序というか、プロセスがあるものだと思う。プロセスを構築していく作業が重要であり、
そのプロセスを軽んじたまま目標を達成したとしても、それはドロの土台に家を建てるようなもの。
ちょっとした衝撃で簡単に崩れてしまいかねない。」

なるほど!と感銘を受けました。
同時に、どれほど苦難を乗り越えたらこのとらえ方に至るのだろう、と思いました。
私には想像もできないです。

人間的にも素晴らしい選手だと思いました!

そして、これは勉強にも当てはまっています!

テストで○○点をとるという目標を掲げたら、
1)いつまでに
2)何を
3)どのくらい
できるようにすればいいのか。
そのためにどんな計画を立てればいいのか。
というプロセスが必要になってきます。

もちろん、計画通りにいかないこともあります(^_^;)

しかし、このプロセスの土台がしっかりしていれば、
ちょっとした衝撃では崩れません。
むしろ、困難に打ち勝つ力がそこから生まれます。

勉強にも、部活にも、生き方にも通じる言葉。

それぞれの状況に合わせて
この言葉を思い出してみてください。

それでは、この辺で(^^)

振り返る!

個別指導の学習空間、岡谷・広丘村井教室の神宮寺です!

少しずつ、暑さも収まってきましたね!
8月も半ば、もうお盆が近づいています。

そして、総合テストも着実に迫ってきました!
早いですね!(^^;)

さて、今回のタイトルは振り返るです。

夏休み中は学校の授業が止まるので、復習にはぴったりですね。
1学期までの振り返りをして、理解を確かなものにするチャンスです。

そして、冒頭で触れましたけど、お盆がありますね。
お墓参りなどを通してご先祖に感謝をし、
これまでを振り返るチャンスです。

ぜひ、大切なことと向き合っていきましょう!

それでは、この辺で(^^)

熱中症

個別指導の学習空間、岡谷・広丘村井教室の神宮寺です!

7月も半ば、1学期も終わりが近づいています。

たぶん、皆さんも思われたはずですが、
暑いですね!(^^;)

この暑さに負けないように、私も熱く頑張ります!

さて、今回のタイトルは熱中症です。

夏は、熱中症のリスクが一段と高いですよね。
特に、中高生で運動部・社会体育をされている皆さんは要注意ですよね。

暑さ指数(WBGT)をご存知ですか。
環境省の熱中症予防サイトに掲載されています。
気温だけでなく,日差しや湿度の違いも考慮されているようです。

地図をクリックすると、各地方に飛べるので
もしよければ、自分の住む地域を見てみてください。

例えば、甲信地方 15日 14時 松本 31.2℃ 赤色

この結果がいいとか悪いとかではなく、
意識して、周囲の変化に気づいて、行動する。

そうした習慣が熱中症の予防になれば幸いです。

それでは健康に気をつけて
充実した一日を過ごしましょう!

それでは、この辺で(^^)

成長するには

個別指導の学習空間、岡谷・広丘村井教室の神宮寺です!

早いもので、6月も後半になりましたね。
ほとんどの学校で、1学期期末テストまで2週間を切りました。
塾に通う生徒の皆さんは、毎日全力で頑張っています。
もちろん、こちらも全力です。

今日は、ある言葉のご紹介です。
ふと、頭に浮かび上がってきた言葉です。

「成長するには何が必要なのか」

この問いかけに、わたしなりの答えがあります。

成長に必要な、いくつかの要素。

環境・努力・時間・練習etc.

人により思い描く言葉は違いますよね。

私は…
『好機(チャンス)』だと思います!
とくに、自分でチャンスをつかみ取るという意味です。

チャンスが来るのは、ほんの一瞬です。
意識していなければ、通り過ぎてしまいます。

私は、一日を振り返るときに、
今日はベストを尽くせていたか?
チャンスを活かせていたか?
自分に問いかけます。

そんな、自問自答を続けていたら習慣になっていました。

ほんの少しの差ですが、得たものは大きいと実感しています。
ぜひ、今日もチャンスを活かして、
充実した一日を過ごしましょう!

それでは、この辺で(^^)

松本・塩尻・岡谷の塾なら個別指導の学習空間

先に立たず

個別指導塾の学習空間、松本西・塩尻教室の熊谷です。

中間テストも終わり、運動系の部活に所属している生徒のみなさんは大会が控えているかと思います。そのため練習も激しくなり、体力的にもへとへと・・・こんな状況下と思います。

こういうときって正直勉強へのモチベーション保つことって難しいですよね(;_;)
でも、ここでやれるかやれないか、最低限のことでもしっかりやるかやらないかで変わってくることがあります。受験生の中で一部の人が毎年「あのときやっておけば」という言葉を出してきます。後悔って僕としては極力してほしくないんです。悔いが残らない選択にできるかどうかは自分次第。なので、少しだけ立ち止まって考えてみてください。
今できること、今じゃなきゃだめなこと、そして「いつかやろう」は「いつまでもやらない」んです。
わからなかったらいつでも教室の先生に話してみてください。少しでも皆さんの力になりたいと思います。

ではまた^^
松本・塩尻・岡谷の塾なら個別指導の学習空間

メリハリの大切さ

個別指導の学習空間、岡谷・松本東教室の新田です。
だんだん気温も熱くなってきて、夏がもうすぐそこに来ているなと感じますね。

私自身はこの時期集中力が下がってしまうなあ…なんて考えることもしばしば。

どうしても集中できない!やる気がでない!勉強が頭に入らない!というときには思い切って15分の仮眠をとってから勉強してみましょう!
もちろん個人差はありますが私自身にはこれが効果的面でびっくりするほど眠気がスッキリします!
ただし、乱用は厳禁です!笑
人によってリフレッシュの方法は様々だと思いますので自分なりのリフレッシュ方法を見つけてメリハリのついた勉強時間を確保してみてください。

では今日はこの辺で!

松本・塩尻・岡谷の塾なら個別指導の学習空間

今、この瞬間を大切に

個別指導の学習空間、岡谷・松本東教室の新田です。
勉強へのモチベーションが下がった際、自分に言い聞かせているとある名言があります。

「天才は有限。努力は無限」という言葉です。

勉強をするということにおいて、この言葉ほど合っている名言はないのではないかと思います。
1万人に1人というような天才を除いて、人間の頭のよさ自体はほとんど差がない、という説があります。
特に勉強においては、頭の良さや才能よりも、勉強した量、要領のよさのほうが大切であると思います。
春の陽気に誘われて、どうしても勉強が後回しになってしまう今こそ、
努力が報われることを信じて一緒に、勉強しましょう!
では今日はこの辺りで!

松本・塩尻・岡谷の塾なら個別指導の学習空間