寒い冬だからこそ運動を

個別指導の学習空間、岡谷・松本東教室の新田です。

11月に入り、寒い日が続きますね。

唐突ではありますが私、新田は自他ともに認める運動オタクです。
そんな自分でもこれだけ寒いと外に出て体を動かそうという気には中々なれません。
受験を控えている生徒にとっては尚のこと屋内にこもって勉強!となることと思います。
それもとても大切なことではありますが勉強漬けで凝り固まった体をほぐすことも脳にとってプラスなことです。
軽い運動は集中力向上にも一役買うそうです!

この冬は運動+勉強の二刀流で乗り切りましょう!

とは言いつつもこれからの時期、外は本当に寒いので体調には十分に気をつけていきましょう<(_ _)>

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