個別指導の学習空間、松本南・広丘村井教室の吉澤です。
明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。
センター試験まで１０日を切りました。高３生は最後の追い込みで苦しい時期かと思いますが
根詰め過ぎずに適度な休憩を取りながら受験勉強頑張ってください！
試験当日もまず肩の力を抜いて普段通り試験に臨めることがベストです！
中３生は総合５回が終わり、残りの学校のテストもあと１回で入試が来てしまいます。
体調面は常に気にしてあと約２ヶ月一緒に頑張っていきましょう！！
我々講師一同、全力で応援しております！
個別指導の学習空間、岡谷・広丘村井教室の神宮寺です！
昨年はブログを読んで頂き、ありがとうございました。
2019年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m
冬休みもあっという間に、過ぎていきますね。
提出物があり、休み明けにテストがあり、
容赦なく迫ってきますね！(>_<)
そんな状況でも、ストレスに潰されないために
「表現する」ことが大切です。
文章や言葉で表現するだけで、
自分のつらさ、苦しさ、痛みなどが軽減するといいます。
困ったときは、身近な人に打ち明けて。
ぜひ、心のデトックスをしながら、
一緒に受験を乗り越えていきましょう！
それでは、この辺で(^^)
松本・塩尻・岡谷の塾なら個別指導の学習空間
個別指導の学習空間 松本東教室・松本南教室の小野です。
高校３年生は、センター試験まで１ヶ月切っています。
近くにいると、緊張感が伝わってきます。
問題の解説をしたり、受験情報を提供したり…
いろいろサポートしながら、二人三脚で受験に向かえればと思います。
合格に向けて、がんばっていこう(^^)/
個別指導の学習空間、岡谷・広丘村井教室の神宮寺です！
12月に入りましたね。
師走というだけあって、時間が経つのは早いです(^^)
限りある時間の中で、効率的にやらなければならないこと。
量だけでなく、質が伴っていること。
受験生の場合は、とくに受験勉強ですね！
高校受験・大学受験という節目を迎え、
自分の人生と向き合う時間がこれからさらに増えていきます！
そんな中、貴重な時間を使って、このブログをみてくれた方
ありがとうございます。
そこで、
最近読んだ本から、役に立ちそうなものをピックアップします。
「効率を上げるには何が必要か」
それは…「楽しむこと」
樺沢紫苑先生の著書「ムダにならない勉強法」によると
人間は「好き」なことをやっているとドーパミンが分泌されます。
ドーパミンには、集中力を高め、記憶力を強化する働きがあります。
学習効率を加速させるんですね。
反対に人間は「嫌い」「辛い」ことをするとストレスホルモンである
コルチゾールが分泌されます。コルチゾールは記憶を司る海馬の働き
を低下させます。脳の働きにブレーキをかけるんですね。
よって、学習効率を下げたい人は、イヤイヤ勉強をすればいいのです。
…そんなのイヤですよね(^▽^;)
同じ内容・同じ1時間の勉強であったとしても
その価値を高めていってほしいです。
今日を懸命に生きた人に、明日の成功はやってきます！
そこに、少しでも楽しむことを加えてみてください。
きっと、新しい光景が見えてきます。
それでは、この辺で(^^)
個別指導の学習空間、松本東教室・松本南教室の小野です。
今年も、受験シーズンがやってまいりました。
小学生は中学受験、高校生は推薦入試が人によってあります。
体調は万全かな？
面接の受け答えは大丈夫？
当日、着ていく服は決まっている？
時計は、計算機能がないシンプルなものを準備してある？
上に書いてあることは、試験前に生徒さんや保護者の方にうかがっていることです。
受験される方は、チェックされると良いと思います。
ではまた(^^)/
個別指導の学習空間、松本南教室・広丘村井教室の吉澤です。
十一月も下旬に差し掛かりめっきり寒くなってきましたね。
寒いので外出を控えているとすぐにおなかが出てきてしまうので、気休め程度にランニングを始めた今日この頃です。
中三生、高三生は受験が迫り勉強で手いっぱいだと思いますが、たまには体を動かしたり息抜きをして自分のペースを作っていくことが肝心です。
私も受験生に負けないようランニング習慣を三日坊主で終わらせず体系維持に努めたいと思います！！
受験生、頑張りましょう！！！
松本・塩尻・岡谷の塾なら個別指導の学習空間
個別指導の学習空間、松本東教室・松本南教室の小野です。
今は、中学受験や大学受験であればまさに受験時期の人もいらっしゃるかと思います。また、高校受験であれば受験校を決める大切な時期です。
なので、生徒さんはもちろん、保護者の方や私ども講師も、神経をすり減らしています。
その中で、必要なことは「癒し」かと思います。
私は最近、「癒し」としてスマホの「猫を集める」アプリを始めました。
……癒されます。
みなさんも、何か「癒し」を探してみてはいかがでしょうか。
それではまた(^^)
はじめまして個別指導の学習空間、松本南・広丘村井教室の吉澤です。
最近生徒に紹介してもらい久しぶりに次郎系ラーメンを食べに行かせていただきました。
ボリューム、味共に大満足の一杯を食べ終わった後の罪悪感は半端ではなく、ダイエットへの焦燥感に駆られています。
ところで、ダイエットと言えば自己管理が大事ですよね。食生活であったり、適度な運動であったり、、、
この時期の中学3年生は体調面勉強面共に自己管理を徹底し、万全の状態で3月を迎えられるように一緒に準備していきましょう！！
個別指導の学習空間、松本西・塩尻教室の熊谷です。
タイトルにもありますが、この1週間のうちに自然の猛威をまじまじと感じる出来事が二つもおきました。被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
長野県といえば、最近だと台風が近づくたびに「ＡＴフィールド」といわれるほどに影響を受けないことが多いのが有名になっています。
ただ、過去には３６災害と呼ばれる大きい台風被害が起こったこともあります。
なかなか実感することは難しいと思いますが、「長野県だから台風大丈夫だ」なんて油断だけはしないようにしましょうね。
全く話は変わりますが、中3生の皆さんはそろそろ第2回総合テストが近づいてきています。
テスト前、しっかり来塾しましょうね！
個別指導の学習空間、岡谷・広丘村井教室の神宮寺です！
２学期が始まり、あっという間に進んでいきますね！
8月も、もう終わりを迎えようとしています。
中学３年生は総合テストがありました！
とくに今回のテストは難しかったとの声がたくさん届いています。
しかし、しっかりテストを振り返り、
弱点を見つけ復習に取り掛かっています。
さて、今回のタイトルは”プロセスを構築する”です。
どういう意味と思いますよね？
最近、中村俊輔選手の著書「察知力」という本を読みました。
その中にあった言葉が、私には響きました。
「察知する力」については、また別の機会に。
「大きな目標を掲げるだけだと、そこへたどり着くのは難しい。
（中略）
何かを成し遂げるためには、それがどんなに小さなことであっても、
順序というか、プロセスがあるものだと思う。プロセスを構築していく作業が重要であり、
そのプロセスを軽んじたまま目標を達成したとしても、それはドロの土台に家を建てるようなもの。
ちょっとした衝撃で簡単に崩れてしまいかねない。」
なるほど！と感銘を受けました。
同時に、どれほど苦難を乗り越えたらこのとらえ方に至るのだろう、と思いました。
私には想像もできないです。
人間的にも素晴らしい選手だと思いました！
そして、これは勉強にも当てはまっています！
テストで○○点をとるという目標を掲げたら、
１）いつまでに
２）何を
３）どのくらい
できるようにすればいいのか。
そのためにどんな計画を立てればいいのか。
というプロセスが必要になってきます。
もちろん、計画通りにいかないこともあります(^_^;)
しかし、このプロセスの土台がしっかりしていれば、
ちょっとした衝撃では崩れません。
むしろ、困難に打ち勝つ力がそこから生まれます。
勉強にも、部活にも、生き方にも通じる言葉。
それぞれの状況に合わせて
この言葉を思い出してみてください。
それでは、この辺で(^^)
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